Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Święto to obchodzone jest corocznie od 1992 roku z inicjatywy Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego (WFMH). W tym roku hasło obchodów brzmi: „Koncentracja na zapobieganiu samobójstwom”. W tym dniu warto przypomnieć o tym, jak ważne jest zdrowie psychiczne, w jaki sposób zadbać o swój dobrostan psychiczny oraz u kogo szukać pomocy. Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne i ma ogromny wpływ na nasze codzienne życie, aktywność zawodową i relacje z innymi. Zdrowa psychika to klucz do harmonijnego życia, więc warto o nią dbać. Nie ma jednej recepty na zachowanie dobrego zdrowia psychicznego. Ważne jest aby znaleźć czas dla siebie, na relaks, aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Równie ważne jest pielęgnowanie dobrych relacji z innymi, a także zdrowy sen czy dobre odżywianie.
Nasza szkoła właśnie dzisiaj przystąpiła do Programu profilaktycznego „Godzina dla MŁODYCH GŁÓW”. Celem programu jest normalizowanie rozmów o zdrowiu psychicznym, rozwijanie kompetencji emocjonalno-społecznych i samoświadomości wśród młodzieży, a także wyposażenie uczniów w narzędzia do otrzymywania wsparcia. Program dąży również do profilaktyki zachowań autodestrukcyjnych poprzez edukację i zmianę postaw. Inspiracją do stworzenia programu były kierunki wyznaczone przez wyniki badania „MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym”. Badanie to ujawniło obraz młodzieży borykającej się z samotnością, niską samooceną, ograniczonym poczuciem wpływu na otoczenie, brakiem zaufania do profesjonalnej pomocy i wsparcia społecznego, a także z przemocą rówieśniczą i hejtem. Osobą odpowiedzialną za realizację projektu jest p. Agnieszka Jędruszczak